黑芝麻红枣粥

菜谱介绍: 黑芝麻乌发,红枣养血,两者煮在一块就是一款养颜美容的养生粥。

准备食材

份量: 2 

  • 粳米 200克
  • 红枣干 20克
  • 黑芝麻 30克
  • 冰糖 适量

制作方法

准备时间:10分钟  ›  制作时间:50分钟  ›  总共需时:1小时 

  1. 黑芝麻先炒熟。红枣干抛开把粳米洗净,然后放进煲里煮开,最后放入红枣和芝麻,煮烂之后加入冰糖,就是一锅美味的养生粥。

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