柚香梨汁

菜谱介绍: 西柚是富含钾而几乎不含钠的水果,含有丰富的果胶成分,梨可是秋天润燥的首选,加上半根有机胡萝卜,光瞧颜色已够开心的了,更甭提营养了。榨汁余下的渣纤维素丰富,可不能扔掉,我们要做爱惜水果的好孩子。

准备食材

份量: 2 

  • 西柚 1个
  • 1只
  • 有机胡萝卜 1/2根

制作方法

准备时间:5分钟  ›  制作时间:5分钟  ›  总共需时:10分钟 

  1. 西柚、梨、胡萝卜去皮,切块。放入榨汁机取汁。装饰西柚,饮用。

小贴士:

1、西柚的白膜会有些苦,营养丰富见议保留 2、可以调些蜂蜜改善一下苦味

博客名称

朵颐幸福的味道

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