冰糖银耳莲子羹

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  • 1小时15分钟

菜谱介绍: 银耳滋阴,冰糖降火,莲子滋养补虚。三者结合清热解毒,美容养颜。

潘潘猫 中国 北京市

准备食材

份量: 2 

  • 银耳 10克
  • 莲子 10枚
  • 冰糖 适量

制作方法

准备时间:15分钟  ›  制作时间:1小时  ›  总共需时:1小时15分钟 

  1. 用清水泡软的莲子去心。将泡发的银耳去除黄色的蒂,然后切碎。把银耳放入锅中兑上水中大火先煮30分钟后放入去心的莲子继续煮半小时。银耳煮烂,莲子煮软后放入冰糖,冰糖煮化后即可停火。

博客名称

潘潘猫的乐生活

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菜谱评论 (1)

艾美丽0504
2

- 2011-12-04

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