蜜汁百合燕窝

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  • 4小时10分钟

菜谱介绍: 【蜜汁百合燕窝】功效:润肺止咳,美肤养颜。

jadebirdnest 中国 上海市 

准备食材

份量: 1 

  • 干燕窝 4克
  • 鲜百合 8克
  • 蜂蜜 适量

制作方法

准备时间:10分钟  ›  制作时间:1小时  ›  额外时间:3小时 浸泡  ›  总共需时:4小时10分钟 

  1. 燕窝清水泡发3个小时,撕成条状加水文火炖制30分钟取出备用;
  2. 鲜百合洗净,少量温水浸泡8分钟;
  3. 将已炖燕窝、鲜百合(和浸泡的水)全部放入炖盅再炖制30分钟,待温后加蜂蜜即可食用。冰镇后绝对的夏日美食。

小贴士

冰镇后食用,绝对的夏日美食。

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菜谱评论 (1)

jadebirdnest
0

绝对的夏日美食 - 2011-06-22

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