营养快趣的蕃茄玉米瘦肉汤

菜谱介绍: 我是个午休族,中午有只两个小时的时候休息,既要填饱肚子又要保证营养还要照顾到睡眠。所以一般选择滚个肉汤,送饭喝汤一举两得。这个蕃茄玉米瘦肉汤制作简单味道又好,非常适合午休一族。

crystal92505 中国 广东省

准备食材

份量: 2 

  • 蕃茄 2个
  • 玉米粒 1两
  • 瘦肉 1两
  • 葱和芫茜 少许

制作方法

准备时间:2分钟  ›  制作时间:15分钟  ›  总共需时:17分钟 

  1. 姜片起油锅,将切成小块的蕃茄略炒,然后加水大火煮开,转小火煮。
  2. 煮的时候将瘦肉切片,用油盐糖加少许淀粉腌制好
  3. 汤煮了十分钟左右,转大火滚开,加玉米粒,滚两三分钟,加腌好的瘦肉煮开,关火,让汤的余热把瘦肉捂熟,可以加适当的葱粒和芫茜。

博客名称

新鲜滚热辣的蕃茄玉米瘦肉汤

相似菜谱

菜谱评论 (0)

你的评论

点亮星星给小菜谱打分

更多选择