西红柿罗勒秋刀鱼色拉

菜谱介绍: 在秋刀鱼上拌些蒜末,西红柿和新鲜罗勒,再放到生菜上。如果你喜欢可以用熏过的秋刀鱼。

Laura

准备食材

份量: 4 

  • 秋刀鱼片 1罐125克,沥干水分
  • 西红柿酱 2汤匙
  • 切好的新鲜罗勒 1把
  • 现磨黑胡椒 1茶匙
  • 青瓜 半根,去皮,切成丁
  • 生菜 1小棵
  • 蒜头 1个,压碎
  • 橄榄油 1.5汤匙
  • 盐 1茶匙
  • 小番茄 3只,切块
  • 小洋葱 1个,切块

制作方法

准备时间:25分钟  ›  总共需时:25分钟 

  1. 将秋刀鱼在碗里分成小块。加入蒜末,西红柿酱和油混和在一起。加入罗勒,盐和胡椒。再混入西红柿,青瓜和洋葱,最后再倒到生菜上即可。

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