玉米蘑菇小炒

菜谱介绍: 很简单呢,就算是工作日的早晨,一样可以迅速准备好~蘑菇类的蔬菜比菜叶类的蔬菜更能较久的保持营养,很适合带饭~

准备食材

份量: 2 

  • 红肠 1根
  • 青椒 1个
  • 蟹味菇 2根
  • 甜玉米粒 少许
  • 大蒜 少许
  • 葱花 少许
  • 酱油 少许
  • 少许

制作方法

准备时间:10分钟  ›  制作时间:5分钟  ›  总共需时:15分钟 

  1. 蟹味菇切丁,青椒红肠均切成均匀方丁,玉米粒提前焯水,沥干备用。烧热锅子,倒入花生油,加入葱花蒜瓣,炒香,倒入红肠爆出香气。
  2. 加入蟹味菇,炒匀,撒入少许酱油。倒入青椒和玉米,翻炒均匀,加盐出锅。

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洋柑橘の食季园

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