番薯玉米小米粥

菜谱介绍: 番薯和玉米是粗粮,并且口感甜糯,不时煮一下来吃,是否有益肠胃。我们家的口味较淡所以不放调味料了,喜欢的朋友可以适量的放些盐或糖调整口味。

Joyce 中国 广东省

准备食材

份量: 2 

  • 小米 100克
  • 玉米 1根
  • 红薯 1条
  • 适量

制作方法

准备时间:10分钟  ›  制作时间:1小时  ›  总共需时:1小时10分钟 

  1. 玉米切粒,红薯去皮切成小块,小米淘净。把三种东西放进锅里,放进适量的水烧开,然后慢煮1小时即成。是营养丰富的早餐!

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