糖醋鸡肉

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菜谱介绍: 不用在外面吃了,在自己家里就能美味又健康的糖醋鸡肉了。

VINEYIS

准备食材

份量: 4 

  • 无骨去皮鸡胸肉 500克-切成丁
  • 青椒 半个,切片
  • 胡萝卜 2个,切丝
  • 玉米粉 1汤匙
  • 罐装切块菠萝 1小罐,保留里面的菠萝汁
  • 红糖 1汤匙
  • 蔬菜油 2汤匙
  • 红椒 半个,切片
  • 蒜头 1个,捣碎
  • 酱油 4汤匙
  • 米醋 1汤匙
  • 姜末 半茶匙

制作方法

准备时间:10分钟  ›  制作时间:10分钟  ›  总共需时:20分钟 

  1. 将鸡肉在油锅里用中高火炒黄。加入青椒、红椒、胡萝卜和蒜末继续炒1-2分钟。
  2. 用一个小碗,将玉米粉和酱油混在一起。然后倒入炒锅,再加进菠萝和菠萝汁、醋、糖和姜末。搅拌在一起煮沸。配上米饭吃即可。

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菜谱评论 (1)

你好啊
0

喜欢这个,又快味道又好,工作日的周三慰劳自己最适合,我配鸡蛋和炸米饭吃。 - 2009-06-20

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