宝宝辅食——苹果瘦肉粥

菜谱介绍: 医生不建议1岁以下的婴儿除苹果香蕉之外的水果,因为有过敏的风险。

Joyce 中国 广东省

准备食材

份量: 1 

  • 苹果 半个
  • 瘦肉末 50克
  • 白米 40克

制作方法

准备时间:10分钟  ›  制作时间:1小时  ›  总共需时:1小时10分钟 

  1. 瘦肉末要挑非常瘦的,先用水煮一下,隔去浮油。白米淘净和瘦肉末一起加水煮粥。粥成之后,再隔一下表面的浮油。
  2. 苹果去皮切成小粒,在粥成之后放进去煮,煮软之后即可。

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