蛋黄小米粥

菜谱介绍: 宝宝6个月之后就要注意补铁,其中可以从蛋黄里吸取。

Joyce 中国 广东省

准备食材

份量: 1 

  • 鸡蛋 1个
  • 小米 30克
  • 适量

制作方法

准备时间:10分钟  ›  制作时间:1小时  ›  总共需时:1小时10分钟 

  1. 鸡蛋在水里烧开煮熟。去掉蛋白,蛋黄切半。小米洗净,放在小奶锅里,加入适量的水煮成粥。煮的时候要不时搅拌,一来防止粘锅,二来可以把米打碎。煮约一小时后,粥就好了,这时放入半个蛋黄,搅拌即成。

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