山药枸杞粥

菜谱介绍: 山药和枸杞有健脾和补气血的工用,适合产妇食用。

Joyce 中国 广东省

准备食材

份量: 2 

  • 鸡肉 150克
  • 山药 100克
  • 枸杞 50克
  • 白米 200克
  • 少量

制作方法

准备时间:10分钟  ›  制作时间:1小时  ›  总共需时:1小时10分钟 

  1. 鸡肉切粒飞水。白米淘净。枸杞略略浸泡。把鸡肉、山药、枸杞和白米放入锅里,加入适量的水烧开,然后转成中小火慢慢熬1小时左右即成。最后撒盐调味。

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