黑米薏米玫瑰粥

菜谱介绍: 这个粥又养颜又瘦身,因为有薏米。一定要多吃哦。

哭过的天使 中国 河南省

准备食材

份量: 3 

  • 黑米 100克
  • 白米 100克
  • 薏米 60克
  • 干玫瑰花 20朵
  • 红糖 适量

制作方法

准备时间:1天  ›  制作时间:1小时  ›  总共需时:11小时 

  1. 黑米白米和薏米洗净浸泡过夜。干玫瑰花浸泡开。把黑米白米和薏米放进小锅里,加入水烧开,然后转成小火慢煮,煮至粘烂。加入红糖,待融化后加入玫瑰花,搅拌,熄火盖上盖焖20分钟即成。

小贴士

如果喜欢,可以把玫瑰花变成桂花,也一样清香。

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