香糯绿豆红薯粥

菜谱介绍: 据说,每天早上吃香糯绿豆红薯粥,一周体重可以减去1公斤,不知道你们信不信?

准备食材

份量: 2 

  • 糯米 1杯
  • 绿豆 半杯
  • 红薯 1个
  • 红糖 适量

制作方法

准备时间:10分钟  ›  制作时间:50分钟  ›  总共需时:1小时 

  1. 红薯去皮切成块,糯米,绿豆清洗干净待用;锅中加入清水,大火烧开后,放入糯米,绿豆煮开后,转成中小火煮20分钟左右,加入红薯继续煮;待粥表面稠密,糯软,红薯变软,放糖调味,即可。

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