南瓜银耳汤

菜谱介绍: 孩子的变声期是儿童嗓音发展的关键期。一般来说,这个时期儿童嗓音变得怎样,决定着一生嗓音的好坏。前段时间,为了虎仔能健康顺利的渡过青春期,我整理了些有关青春期发育的食谱预备着。

虎妈尚菜 中国 江苏省

准备食材

份量: 2 

  • 银耳 2朵
  • 南瓜 300克

制作方法

准备时间:20分钟  ›  制作时间:30分钟  ›  总共需时:50分钟 

  1. 银耳泡开洗净,加入少许的盐再泡10到20分钟,去除黄色的根部,洗净撕成小朵。南瓜去皮洗净切成小些的块。
  2. 凉水、银耳、南瓜一起放入锅中。大火煮开,小火煮至汤汁粘稠,南瓜很容易就能搅散即可(喜欢甜还可加少许蜂蜜)

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虎家的滋味生活

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