辣蔬菜沙拉

菜谱介绍: 这道色彩鲜艳的辣沙拉里加了很多蔬菜。如果你喜欢, 你可以用青拧汁代替柠檬汁。

Christine Johnson

准备食材

份量: 6 

  • 大西红柿 2个,去籽,切块
  • 速冻甜玉米 175克
  • 牛油果 1个-去皮,去核,切成丁
  • 橄榄油 2汤匙
  • 孜然粉 1/4茶匙
  • 小胡瓜 1只,切成丁
  • 香葱 半把,切碎
  • 番茄辣酱 5汤匙
  • 柠檬汁 2汤匙

制作方法

准备时间:15分钟  ›  总共需时:15分钟 

  1. 用一个大碗,将所有蔬菜混在一起。
  2. 将辣酱,橄榄油,柠檬汁和孜然混在一起后和蔬菜搅拌在一起均匀即可。

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菜谱评论 (3)

兰兰
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我用了2个中等个儿的小胡瓜,在上周的聚会上好象不是特别受欢迎!我同意其他人的评论,可能需要更多一点调料吧。 - 2009-06-26

最爱夏日长
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很喜欢做这个吃,再放一点什么脆脆的炸薯片什么的。。。想想都流口水。。 - 2009-06-19

川妹燕子
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蔬菜沙拉是健康食品, 平时很容易吃太油腻的东西, 所以我经常变着花样做沙拉给家人吃, 这一款我完全照做的, 色泽好, 口味也不错, 还挺对我们四川人口味的, 微微有点辣, 不爱吃沙拉的老爸也喜欢~ - 2009-06-07

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