萝卜丝紫菜汤

菜谱介绍: 白萝卜是家里现成又首选的感冒克星蔬菜。紫菜丰富的多糖有提高细胞免疫和体液免疫的功能。但这款食疗汤菜不是所有人都适宜,对于脾胃虚寒、风寒感冒的人士要谨慎少食。所以这道菜也可以将紫菜换成大葱叶,这样就做成萝卜丝葱叶汤。

色尘 中国 北京市

准备食材

份量: 3 

  • 白萝卜 100克
  • 烹调辅料:
  • 5克
  • 香油 1毫升
  • 大葱 少许
  • 紫菜 2克
  •  
  • 2克
  • 高汤 500毫升
  •  

制作方法

准备时间:15分钟  ›  制作时间:15分钟  ›  总共需时:30分钟 

  1. 先将白萝卜洗净切丝。
  2. 砂锅中放入高汤、姜片煮开,再放入萝卜丝开大火煮开。然后转小火煮3分钟。
  3. 最后加入紫菜、盐煮到紫菜漂散开,淋香油,撒葱叶丝即可。

博客名称

色尘@琴心茶韵

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