酸辣黄瓜

菜谱介绍: 春天开始,就可以穿一些漂亮的衣服。没有好的身材怎么行呢。今天,这个黄瓜,去脂功效显著,爱美人士不要错过了哈。而且黄瓜现在正是大量上市的时候,所以价格也很便宜哦。

飞雪无霜 中国 北京市

准备食材

份量: 3 

  • 黄瓜 300克
  • 胡萝卜丝 10克
  • 2茶匙
  • 1汤匙
  • 1/2茶匙
  • 生抽 2茶匙
  • 生姜丝 10克
  • 调料
  • 料酒 2茶匙
  • 白糖 4茶匙
  • 辣椒红油 4茶匙
  • 少许

制作方法

准备时间:5分钟  ›  制作时间:10分钟  ›  总共需时:15分钟 

  1. 黄瓜洗净后,用筷子放在黄瓜旁边,先竖着切片。
  2. 再斜着切片,切好后的黄瓜加些盐2克腌一会儿。
  3. 锅中放适量的水,加入除盐外的其他调料煮开,晾晾。
  4. 这时把腌黄瓜的水挤去。
  5. 排放好,把煮好的汁淋上即可。

小贴士

1,黄瓜是公认的美容佳品,所以现在黄瓜大量上市的时候,爱美的一定不能错过了。 2,说到去脂,黄瓜当站在前例。提起它的去脂功效,它含有丙醇二酸,有助于加速体内脂肪的分解,所以要想瘦吃黄瓜。

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