三青汁

菜谱介绍: 用青苹果、猕猴桃和青瓜三种高纤维蔬果做成汁,清凉解渴又健康。

哭过的天使 中国 河南省

准备食材

份量: 1 

  • 青瓜 半条
  • 猕猴桃 2个
  • 青苹果 1个

制作方法

准备时间:5分钟  ›  制作时间:3分钟  ›  总共需时:8分钟 

  1. 青瓜去皮切段。猕猴桃去皮切块。青苹果去皮去核切块。三种水果放进榨汁机里榨汁。剩下的渣不要浪费,倒进果汁里一起上桌。

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