芝麻青椒炒西兰花

菜谱介绍: 想做一道既简单又快捷的菜么?那么就把西兰花和青椒用芝麻和芝麻油炒一下吧。

KRISTAB

准备食材

份量: 4 

  • 芝麻油 1汤匙
  • 西兰花 175克,切块
  • 芝麻 1汤匙
  • 青椒 1个,切片

制作方法

准备时间:10分钟  ›  制作时间:5分钟  ›  总共需时:15分钟 

  1. 用一个大锅以中高火将油烧热。将西兰花和芝麻在一起炒2分钟,再加入青椒继续炒2-3分钟直到青椒变软但脆即可。

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