健康水果沙冰

菜谱介绍: 这是一杯可以讨好女人的饮料,你可以很快地做出一杯,配午餐或者小吃喝。

Amy Simpson

准备食材

份量: 4 

  • 去蒂草莓 145克
  • 冷冻蓝莓 50克
  • 香蕉 2个,剥皮并切成块
  • 橙汁 120毫升
  • 原味酸奶 335毫升
  • 豆奶粉 1汤匙

制作方法

准备时间:10分钟  ›  制作时间:1分钟  ›  总共需时:11分钟 

  1. 将草莓、蓝莓、香蕉、橙汁、酸奶、豆奶粉放到搅拌机内搅匀,然后倒入玻璃杯内,上桌。

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