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1
小时
45
分钟
菜谱介绍:
研究表明,花生所含的白藜芦醇有助于预防癌症、高胆固醇和中风。
Mirror Fung
准备食材
份量:
1
花生 40克
糯米 50克
红枣 5颗
冰糖 5克
制作方法
准备时间:
1
小时 ›
制作时间:
40
分钟 ›
额外时间:
5
分钟 ›
总共需时:
1
小时
45
分钟
先把花生、红枣洗净,放入清水中浸泡约1小时。
糯米淘洗后,与花生、红枣及水一同放进小锅里,如常法煮粥。
最后加入冰糖,稍煮即可。
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