草莓酸奶冰沙

  • 6收藏
  • 15分钟

菜谱介绍: 将草莓、酸奶和新鲜柳橙汁搅和制成冰沙,不但富含维生素C,而且简便易做,是健康美味的低热量饮料,任何时候都可以喝。

Mirror Fung

准备食材

份量: 4 

  • 熟草莓 900克
  • 新鲜柳橙汁 120毫升
  • 装饰:
  • 连叶小草莓 4颗
  • 原味低脂酸奶(酸奶酪) 1杯
  • 糖 1汤匙
  •  
  • 带皮的圆形柳橙片 4块

制作方法

准备时间:15分钟  ›  总共需时:15分钟 

  1. 将草莓洗净、沥干,放入食物料理机或搅拌器中。加入酸奶、柳橙汁和糖。将食物料理机调到最高速,把所有材料搅拌成泥状。大约15秒钟后停下机器,刮下料理机杯壁上的果泥,如此刮一两次。
  2. 要获得细腻口感,将搅打好的冰沙放入滤器中,用木勺拨弄冰沙滤过滤网,把留在滤网上的草莓籽扔掉。
  3. 将沙冰倒入4只高身玻璃杯中,立即饮用。如想装饰饮料,把草莓或柳橙片从中间切开一半,夹在杯口。

相似菜谱

菜谱评论 (1)

脚印
-
0

家里没有新鲜橙汁,于是我用了瓶装的冷冻橙汁,味道也不错哦~~ - 2009-06-26

你的评论

点亮星星给小菜谱打分

更多选择