墨西哥可可

菜谱介绍: 这种墨西哥风味的饮料不仅带有玉桂和肉豆蔻的芳香,而且富含钙和镁,可以巩固骨骼。

Mirror Fung

准备食材

份量: 1 

  • 可可粉 1汤匙,不加糖的
  • 深色红糖 2茶匙
  • 玉桂粉 1/4茶匙
  • 肉豆蔻粉 1/8茶匙
  • 热开水 1汤匙
  • 低脂(1%)牛奶 240毫升
  • 香草精 1/2茶匙
  • 杏仁精 1/8茶匙

制作方法

准备时间:10分钟  ›  制作时间:3分钟  ›  总共需时:13分钟 

  1. 把可可粉、红糖、玉桂和肉豆蔻拌匀,加入开水调和。
  2. 将牛奶倒入锅中,用小火加热3分钟,然后倒入可可混合液中调匀。最后加入香草精和杏仁精饮用。

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