银耳莲子雪梨羹
菜谱发表:
Yan
祛火润燥的清爽甜汤助你平安度过干燥并渐渐转热的季节。
总共需时
5 小时 20 分钟
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准备材料
份量: 6
| 干银耳 75克 |
| 莲子 25克,去芯 |
| 雪梨 1个,约 250克 |
| 冰糖 60克 |
| 净化水 1800毫升 |
制作方法
准备:1 小时 20 分钟
| 制作:2 小时
| 额外时间:2 小时
1.
将干银耳放入大碗里用温水浸泡1小时。除去蒂,洗净。
3.
把银耳莲子放入汤锅里,加水,盖上。大火煮滚,转小火,煮1小时30分钟,直到银耳莲子酥烂。加雪梨及冰糖,煮30分钟,关火。凉冷后放冰箱里冷藏2小时,味道会更好。
秋天吃这个就最合适了,还可以加入南北杏。
发表时间:
2010-09-03
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