海米菠菜汤

菜谱介绍: 最简便的海味菜汤制作法。海米,补肾壮阳。菠菜,滋阴养血、润燥滑肠、养肝明目。本品做法简单,可经常服食。

yipingxiang 中国 北京市

准备食材

份量: 3 

  • 海米 20克
  • 菠菜 100克
  • 猪油 5克
  • 青葱 2棵
  • 姜 5克
  • 鸡精 3克

制作方法

准备时间:10分钟  ›  制作时间:20分钟  ›  总共需时:30分钟 

  1. 冻海米用温水化开,菠菜摘成单叶洗净;姜切丝葱成段;备用。
  2. 按成汤的量加清水和姜丝一起烧开,加海米、猪油、鸡精再次煮开;加菠菜烫一下即可,最后加青葱出锅。

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