西兰花金枪鱼沙拉

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菜谱介绍: 西兰花、花菜、洋葱、芹菜和金枪鱼用低脂蛋黄酱一拌,就做成了这道完美的金枪鱼沙拉。

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准备食材

份量: 4 

  • 罐装带水的金枪鱼 2罐(185克装),沥干
  • 西兰花 1/2棵, 切细
  • 花菜 1/2棵, 切细
  • 紫洋葱 1/2棵, 切细
  • 芹菜 2根, 切细
  • 低脂蛋黄酱 225克, 或根据口味增减
  • 皮塔饼 4个

制作方法

准备时间:10分钟  ›  总共需时:10分钟 

  1. 用大碗将金枪鱼、西兰花、花菜、洋葱和芹菜搅拌好, 加蛋黄酱并搅拌,直到沙拉的稠度合适。搭配皮塔饼吃。

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菜谱评论 (1)

小叮铛
0

非常容易做,我们都还喜欢! - 2009-06-28

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