黒莓菠菜沙拉

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  • 15分钟

菜谱介绍: 口感和色泽都很丰富, 因为别出心裁地用新鲜黑莓和羊乳酪来调味, 这道沙拉很好吃!

VALKARYN

准备食材

份量: 8 

  • 嫩菠菜叶 1包(500克),清洗沥干
  • 新鲜黑莓 280克
  • 羊乳酪 1包(200克)切碎
  • 圣女果(小西红柿) 1盒(250克),每颗对切成两半
  • 葱 1根,切细
  • 捣碎的胡桃 4汤匙(可选)

制作方法

准备时间:15分钟  ›  总共需时:15分钟 

  1. 用大碗将菠菜叶,黑莓、羊乳酪、圣女果(小西红柿)、葱和胡桃拌匀即可。

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菜谱评论 (3)

Nancy小胖
1

很独特!味道和颜色都搭配得不错。下回我会加点罗曼生菜和绿叶菠菜,也许更有食欲;现在我的感觉是一定会再做。 - 2009-06-23

好吃嘴儿
0

我们很喜欢这道沙拉,我还试验过换成红越莓、草莓什么的,也都不错。注意,先加其它沙拉料,最后才放黑莓拌一拌,不然黑莓就戳烂了。 - 2009-06-28

醒醒吧
0

我们家做烧烤时,这个沙拉可是一个压轴菜。黑莓不是特别好拌,下次要后加。 - 2009-06-11

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